• Ana G., CINHC, CL1,CCHT

Raise your Defenses

Eight natural remedies to raise defenses

Drink lots of water. Consuming between 10 and 12 glasses of water a day stimulates the immune system because it expels toxins from the body.

Do relaxation exercises. ...

Activate circulation. ...

Eat lemon. ...

Be active. ...

Sleep. ...

Eat nuts. ...

Consume iron.

Ocho remedios naturales para subir las defensas

Tomar mucha agua. Consumir entre 10 y 12 vasos de agua al día estimula el sistema inmunológico porque expulsa las toxinas del cuerpo.

Hacer ejercicios de relajación. ...

Activar la circulación. ...

Comer limón. ...

Estar activo. ...

Dormir. ...

Comer frutos secos. ...

Consumir hierro.

#health

#inmunesytembooster

#venezuelan

#vegan

#augusta


Contact

Phone: 7065305050

Social Media

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram