• Ana G., CINHC, CL1,CCHT

Gut Health!!!

⁉️Did you know that you’ve got trillions of tiny guests living in your body!? They depend on you for food & shelter – but they pay you back with good health! (win-win!)

⭐🧠I’m talking about your gut microbiome, and it plays a HUGE role in your immune system and health …

affecting everything from your weight to your digestion to your brain and heart health and even how well you sleep!

🔍🦠When all the tiny bacteria and microbes in your gut are in balance and working together, your body is happy! 👉BUT ... when they are OUT OF BALANCE, it can have major ramifications not only now, but on your long-term health. The great news is that there are steps you can take to keep your gut healthy! 🔥That’s why I created my latest ebook, the Gut Health Guide. And it’s FREE (for right now)... ⁉️ ¿Sabías que tienes billones de pequeños invitados viviendo en tu cuerpo? Dependen de usted para obtener comida y refugio, ¡pero le pagan con buena salud! (ganar-ganar!) "Estoy hablando de tu microbioma intestinal, y juega un papel ENORME en tu sistema inmunológico y tu salud ... ¡afectando todo, desde su peso hasta su digestión, la salud de su cerebro y corazón e incluso qué tan bien duerme! 🔍 Cuando todas las pequeñas bacterias y microbios en su intestino están en equilibrio y trabajando juntos, ¡su cuerpo está feliz! 👉 PERO ... cuando están FUERA DE EQUILIBRIO, puede tener importantes ramificaciones no solo ahora, sino también en su salud a largo plazo. ¡La buena noticia es que hay pasos que puede seguir para mantener su intestino saludable! 🔥 Por eso creé mi último libro electrónico, la Guía de salud intestinal. Y es GRATIS (por ahora) ... #health #vegan #venezuelan #food #augusta #exercise #wellness

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